ABOUT
- 一人だと諦めやすいことも
仲間と一緒にやることで
実現しよう。 - LET'S DO TOGETHER
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- 日々の仕事に追われる中、1人だけではなかなかダイエットが上手く継続できず、何度も失敗してしまう。
そんなことありませんか？同じ悩みを持つ仲間と共に、宗像大島という神守る島で食生活、生活習慣の乱れを整えます。このリトリート合宿を通じて、ストレス、不眠、便秘、肩こりや腰痛など様々な身体の不調を根本的に改善しましょう。数人の団体行動を行うことで、一人だと諦めやすかった気持ちが「みんなと一緒に」という気持ちが継続するモチベーションをつくってくれます。
- 離島でリトリート。
ひとときの島ぐらしを。 - RETREAT ON A REMOTE ISLAND
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- 島には信号やコンビニが一つもなく、都会とは違う独特のゆっくりした時間の流れを感じます。島の方々も気さくな方々が多いです。合宿で体験できる様々なアクティビティには島の方や宗像の方など地域の方々が講師としてと行うものも多く用意しています。
この機会に都会では味わえない島ぐらしを体感してもらい、滞在しているひと時は島民になった気持ちで島の方々と関わってもらえたら、と私たちは考えています。いままで有給を取って数日間の旅行をしていた方、転職のタイミングで少し空いた自分だけの時間がある方。その時間を宗像大島のリトリート合宿でダイエットやファスティングしながらゆっくりと過ごす時間にしてみてはいかがでしょう。
- あなただけのなにかが
見つかるきっかけに。 - FIND YOUR PERSONALITY
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- 宗像大島は神湊港ターミナルからフェリーで約25分かけて海を渡れる漁師町の島です。世界遺産「神宿る島 沖ノ島」をお守りする島として、大島内にも世界遺産があります。旅の航海の祈願を行ったことから現在では交通安全の神様として有名な宗像大社。
その3人の女神を祀っています。人生という名の大海原を航海しているみなさんも、この合宿で自分だけの航路を見つけるきっかけになったらと思います。私たちは都会で疲れたあなたのココロのふるさとのような場所になれたらと思っています。もしココロや身体が疲れたとき、大島にまた行きたな、と思ったとき、あなたのお越しをお待ちしています。
こんな方におすすめ
RECOMMENDATION
- ダイエットしたい方
- ココロと身体をリセットし、自律神経を整えたい方
- 体の不調を改善したい方
- 精神的な疲れ、脳の疲れなどを改善したい方
- デトックスしたい方
- 都会の喧騒から離れ、自分自身を見つめ直したい方
- ストレスを抱え、疲れている方
- 海、山、自然にふれてリラックスな時間を過ごしたい方
- 乱れた食生活や生活習慣を改善したい方
COURSE
コース紹介
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- 01ファスティング
合宿コースFASTING COURSE - こちらのコースでは固形物を摂取せず、いままで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います。合宿中の最低限の栄養摂取に関しては我々が用意したプロテインを使用します。運動はヨガやマッサージなどで身体を緩めます、身体が緩んでくると気持ちもリラックスしてきます。回復食は断食した日数？
- 01ファスティング
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- 02ダイエット
合宿コースDIET COURSE - こちらのコースは島の食材や海藻などを使った健康食とウォーキングや筋力トレーニングなどの運動がメインになります。参加者の方の体調などに併せて私たちが一人ひとりに適したトレーニング内容をご案内します。
- 02ダイエット
PRICE
料金表
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1週間コース(6泊7日)
- ダイエット合宿コース
- ¥10,000-
- ファスティング合宿コース
- ¥10,000-
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体験コース(2泊3日)
- ダイエット合宿コース
- ¥10,000-
- ファスティング合宿コース
- ¥10,000-
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1泊コース
- ダイエット合宿コース
- ¥10,000-
- ファスティング合宿コース
- ¥10,000-
(※1) 個室を希望の方は+0,0000円／泊でご利用いただけます。
(※2) 1週間以上滞在されたい方。サポートスタッフとして1日2～3時間程度の簡単なサポートをしていただきながら長期滞在出来ます。
- サポートスタッフコース1ヶ月
- 配膳、掃除、山登りガイドなど
- ¥10,000-
SCHEDULE
とある一日のイメージ
(ファスティングコース)
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6:30
起床
7:00
ラジオ体操
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7:15 ~ 8:15
お散歩
ウォーキング
コース -
10:30
講座a
トレーニングジム、
メディカルアロマ、
日本舞踊、神事参加など -
12:30
ミーティング
会場集合昼食ドリンク、
体調報告ミーティング -
14:00
ボディ
メンテナンスマッサージ、鍼灸、
カッピング、終了後フリー -
16:00
講座b
ヨガ、ダンス、乗馬体験、
日本舞踊を変則、
終了後フリー -
18:30
夕食ドリンク
19:00
講座c
座学、手相占い、テーブルゲーム、各種イベントなどで変則的に行う。終了後各宿泊施設へ
YEARLY SCHEDULE
島のスポットや行事など
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- みあれ祭り
- こちらのコースでは固形物を摂取せず、いままで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います。
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- 宗像大社中津宮
- こちらのコースでは固形物を摂取せず、いままで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います。
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- 風車展望所
- こちらのコースでは固形物を摂取せず、いままで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います。
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- 夢の小夜島
- こちらのコースでは固形物を摂取せず、いままで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います。
PROFILE
講師プロフィール
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- 森 章子 先生
MORIDUKA SYOKO - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- 森 章子 先生
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- 林 由佳理 先生
HAYASHI YUKARI - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- 林 由佳理 先生
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- 沖西 敏明 先生
OKINISHI TOSHIAKI - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- 沖西 敏明 先生
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- 藤崎 由起子 先生
FUZISAKI YUKIKO - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- 藤崎 由起子 先生
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- 本田 千佳 先生
HONDA CHIKA - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- 本田 千佳 先生
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- ○○○○ 先生
Xxxxxxxxxx - プロフィール内容が入ります。プロフィール内容が入ります。
- ○○○○ 先生
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